Hikmah dan Khasiat setiap Gerakan Sholat Fardhu

Hikmah dan Khasiat setiap Gerakan Sholat Fardhu 

1. Takbiratul Ihram

Gerakan: Mengangkat kedua tangan setinggi bahu sambil membaca takbir "Allahu Akbar"

(Allah Maha Besar)

Hikmah 

Takbiratul ihram adalah deklarasi hati bahwa sholat dimulai. Gerakan mengangkat tangan menunjukkan pelepasan dari segala urusan dunia dan hanya fokus kepada Allah.

2. Berdiri Tegak (Qiyam)

Bacaan: Surat Al-Fatihah dan surat lainnya. 

Hikmah dan Khasiat:

Berdiri tegak adalah simbol keteguhan iman. Al-Fatihah mengandung doa memohon hidayah, rahmat, dan petunjuk dari Allah.

3. Rukuk

Gerakan: Membungkuk hingga punggung sejajar dengan kepala. Bacaan:  Subhana rabbiyal ‘azhim wabihamdih.

("Maha Suci Tuhanku Yang Maha Agung, dan dengan memuji-Nya.")

Hikmah dan Khasiat:

Mengakui kebesaran Allah.

Melatih kerendahan hati dan menghilangkan sifat sombong.

Rukuk adalah bentuk ketundukan fisik dan hati kepada kebesaran Allah. Posisi ini melatih keikhlasan dan kesadaran akan kelemahan manusia.

4. I'tidal

Gerakan: Bangun dari rukuk, berdiri tegak kembali.

Bacaan: Sami’allahu liman hamidah, Rabbana lakal hamd.

(Allah mendengar orang yang memuji-Nya. Wahai Tuhan kami, hanya milik-Mu segala puji).

Hikmah dan Khasiat:

Mengajarkan rasa syukur atas nikmat Allah. Menyelaraskan jiwa untuk terus memuji dan mengingat-Nya sebagai penghambaan dan rasa syukur.

5. Sujud

Gerakan: Bersujud dengan tujuh anggota tubuh.

Bacaan:  Subhana rabbiyal a’la wabihamdih, (Maha Suci Tuhanku Yang Maha Tinggi, dan dengan memuji-Nya)

Hikmah dan Khasiat:

Sujud adalah simbol ketundukan maksimal. Dalam posisi ini, seorang hamba merendahkan diri sepenuhnya kepada Penciptanya.

6. Duduk di Antara Dua Sujud

Gerakan: Duduk di antara dua sujud dengan tenang.

Bacaan:  Rabbighfirli warhamni wajburni warfa’ni warzuqni wahdini wa‘afini wa’fu ‘anni.

(Wahai Tuhanku, ampunilah aku, rahmatilah aku, cukupkan aku, angkat derajatku, berilah aku rezeki, berilah aku petunjuk, sehatkan aku, dan maafkanlah aku).

Hikmah dan Khasiat:

Doa penuh harapan untuk ampunan dan rahmat.

Melatih kesabaran dan harapan kepada Allah.

Duduk ini adalah bentuk istirahat sejenak dengan menguatkan doa kepada Allah, melatih pengendalian diri dan harapan.

7. Salam

Gerakan: Menoleh ke kanan dan ke kiri.

Bacaan:  Assalamu’alaikum warahmatullah.  (Semoga keselamatan dan rahmat Allah terlimpah atas kalian).

Hikmah dan Khasiat:

Menyebarkan doa keselamatan kepada makhluk di sekitarnya.

Mengakhiri sholat dengan kedamaian.

Salam adalah tanda berakhirnya komunikasi langsung dengan Allah dalam sholat, namun melanjutkan esensi ibadah ke dalam kehidupan.

Ayat dan Hadist Pendukung

1. Al-Qur’an:  “Dan dirikanlah sholat, sesungguhnya sholat itu mencegah perbuatan keji dan mungkar.” (QS. Al-Ankabut: 45).

2. Hadist:

"Sholat adalah tiang agama. Barang siapa yang mendirikan-nya, maka ia telah menegakkan agama." (HR. Baihaqi).

Semua gerakan dalam sholat memiliki manfaat fisik, mental, dan spiritual. Selain mendekatkan diri kepada Allah, gerakan sholat juga terbukti baik untuk kesehatan tubuh, seperti melancarkan peredaran darah dan meningkatkan konsentrasi.